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千万别自作聪明压制身体5种小毛病 当心掩盖“病情真相”
时间:2018-06-09 20:02   来源:今日头条   责任编辑:沫朵

注册送体验金的白菜网在线核心提示:原标题:千万别自作聪明压制身体5种小毛病 当心掩盖病情真相 人的身体会说话,有时会通过一些信号来提醒你,需要对自己多加照护了。 但不少人要么置之不理,把小病拖成大病;要么自作聪明,随意吃药、输液来让身体闭嘴。殊不知,我们一次次错误的纠偏,有可能会将小病


  原标题:千万别自作聪明压制身体5种小毛病 当心掩盖“病情真相”
 
  人的身体会“说话”,有时会通过一些信号来提醒你,需要对自己多加照护了。
 
  但不少人要么置之不理,把小病拖成大病;要么自作聪明,随意吃药、输液来让身体“闭嘴”。殊不知,我们一次次错误的纠偏,有可能会将小病压制成大病。

压制身体5种小毛病,当心掩盖“病情真相”

  1

  压住咳嗽

  咳嗽是一种防御性呼吸反射。比如雾霾天气时,咳嗽可将致病颗粒物咳出肺和支气管;感冒时,咳嗽有助将病毒、细菌咳出去,预防感染扩散。但不少人一咳嗽就吃止咳药,把它压下去,结果把“敌人”也挽留在身体里了。

压制身体5种小毛病,当心掩盖“病情真相”
 
  咳嗽只是一个症状,滥用镇咳药不仅止不了咳,还会掩盖病情。临床上将咳嗽分为急性咳嗽(少于3周)、亚急性咳嗽(3——8周)、慢性咳嗽(多于8周)。
 
  即使急性咳嗽也不建议用镇咳药,应先找到病因,再对症治疗。若咳嗽剧烈,一天到晚咳不停,要寻找并治疗原发病,适当遵医嘱用镇咳药,保护呼吸道不受伤害。
 
  2
 
  喷嚏忍着不打
 
  当病原体、灰尘、花粉等进入鼻腔后,身体通过打喷嚏的形式把它们打出来,这是身体最轻微的“抗议”。
 
  中国抗癌协会康复会学术指导委员会副秘书长、北京大学肿瘤医院国际诊疗中心肿瘤微创专家胡堃表示,这一瞬间鼻腔喷出高速气流,对上呼吸道进行彻底“清扫”,把烟雾、粉尘、花粉、病原体、有害化学气体等“入侵者”都带走了,从而减少它们对人体的危害,有助于预防疾病。
 
  打喷嚏是种自我保护反应,切不可忍着,也不要将口鼻完全捂住,否则会把高速气流压入鼻窦或通过咽鼓管进入内耳,伤害耳、鼻等器官。
 
  3
 
  没胃口硬吃
 
  乏力、食欲差其实是身体告诉我们要好好休息,集中体力对抗进入体内的病原体了。这个时候,很多人会强迫自己多吃点、动起来,增加营养来对抗疾病。

  实际上,不想吃的时候硬要强迫自己吃,反而可能增加身体负担;身体没劲还硬要运动,可能会削弱免疫力,成为“入侵者”的帮凶。

压制身体5种小毛病,当心掩盖“病情真相”

  还有些人相反,不重视这些信号,因为乏力、食欲差可能是一些大病的征兆,要排除肿瘤、心脏病、肝硬化、肾衰竭、血液病等严重的器质性病变。
 
  不想吃饭时,可以喝点蔬果汁、粥、酸奶、豆浆等。若乏力、食欲差超过一周仍无好转,则需尽快就医。

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