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老花眼怎么办?越橘叶黄素酯告诉你护眼小妙招
时间:2018-06-12 12:11   来源:搜狐   责任编辑:青青

注册送体验金的白菜网在线核心提示:原标题:老花眼怎么办?越橘叶黄素酯告诉你护眼小妙招 您是否出现看不清近小物体的情况?是否在光线不足或阅读物对比不强时出现阅读困难?是否在远近交替用眼时出现短暂性视模糊?如果是的话,您恐怕是得了老花眼。 老花眼是中老年人眼睛最普遍存在的问题,人一般到40岁后


  原标题:老花眼怎么办?越橘叶黄素酯告诉你护眼小妙招
 
  您是否出现看不清近小物体的情况?是否在光线不足或阅读物对比不强时出现阅读困难?是否在远近交替用眼时出现短暂性视模糊?如果是的话,您恐怕是得了老花眼。
 
  老花眼是中老年人眼睛最普遍存在的问题,人一般到40岁后,人眼内的晶状体及睫状肌开始老化,眼部调节能力降低,导致变焦能力降低,近处影像投射在视网膜时无法完全聚焦,出现看近小物体模糊不清的现象。
 
  老花眼迟早和严重程度还有原先屈光不正、用眼习惯、日常护眼等有关,对于原先就屈光不正的人而言,老花眼要来得晚一些,老化的度数低一些。

  

  老花眼怎么办?越橘叶黄素酯告诉你护眼小妙招

  综上所述,日常护眼和良好的用眼习惯能减缓老花眼的到来,那得了老花眼该怎么办呢?小编这有些建议。

  及时佩戴老花镜:在睫状肌调节不足的情况下,如果不及时戴老花镜,会加重眼睛负担,导致困难阅读,甚至头昏眼胀,影响生活,所以出现老花眼时应该及时到专业机构去配置老花镜,以免影响生活。

  眨眼锻炼:通过眨眼的方式锻炼眼部肌肉,延缓衰老,同时滋润眼睛,清洁眼睛表面,能缓解眼疲劳和预防炎症。

  热敷:用45度的热水打湿毛巾,拧干后热敷在眼睛和额头上,头微微上仰,两眼微闭,每天大概热敷10分钟,促进血液循环,同时缓解眼疲劳,减轻眼睛负担。

  定时眺望:每天眺望远处绿色植物,每次眺望保持10秒,再把视线由远处移动近处,重复个3-4回,锻炼眼睛的调节能力。

  老花眼怎么办?越橘叶黄素酯告诉你护眼小妙招

  除了减轻眼睛负担、缓解眼疲劳和锻炼眼睛调节能力以外,及时补充眼部营养也十分重要,日常可以通过枸杞、菊花、蛋黄、黄色玉米等富含叶黄素的食物补充眼部营养、缓解眼疲劳;还可以通过食用越橘叶黄素酯来缓解眼疲劳、预防眼疾和补充眼部营养。

  越橘叶黄素酯富含越橘提取物和叶黄素,越橘提取物指的是花色苷,具有改善视力和保护眼部血管的作用,虽然蓝莓也含有花色苷,当越橘中花色苷的含量是它的3-4倍;叶黄素是人眼黄斑区的主要色素,具有抗氧化性和过滤蓝光的作用,医学研究证明,当人眼内叶黄素浓度高时,能有效预防老年性黄斑变性和白内障。

  越橘叶黄素酯一般的补充方式就是通过膳食营养剂。健视佳越橘叶黄素酯,富含越橘提取物、叶黄素酯和β-胡萝卜素三重眼部营养复合配方,为眼睛提供更全面的营养,还能缓解眼疲劳。

  健视佳越橘叶黄素酯,是有着行业内第一间“透明工厂”的汤臣倍健旗下产品,秉承汤臣倍健“全球营养,优中选优”的品牌理念,在全球范围内精选优质原料,只为给您的眼睛提供更好的营养呵护。
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